Zwemmen is één van de weinige sporten die je de hele zwangerschap door kunt beoefenen. De les bestaat uit een combinatie van conditionele- en ontspanningsoefeningen. Het bewegen in het water voor aanstaande moeders kan al vanaf het begin van de zwangerschap tot aan enkele dagen voor de bevalling. Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van klein materiaal zoals plankjes en flexibeams. Wil je dit alles een keer gratis ervaren? Dat kan! Je bent van harte welkom op donderdag 16 november om 20.15 uur in Zwembad de Wiel in Schagen. Opgeven kan door te mailen naar info@verloskundigcentrum-nhn.nl. Na de les staat er een gezonde smoothie voor je klaar! En niet minder belangrijk: neem je zwangere vriendin mee! Met onze speciale ‘Bring a friend-actie’ krijgen jullie allebei korting op de 6-badenkaart*.
Datum en tijd : Donderdag 16 november 20.15-21.00 uur
Locatie : Zwembad de Wiel Schagen
Kosten : GRATIS
*Vraag naar de voorwaarden bij de receptie op de avond zelf.
